Fysio de Baarsjes

  • Behandelteams
    • Algemeen
    • Orthopedie
      • Medical Taping
      • Dry Needling
      • Shockwave therapie
    • Kind & Jeugd
    • Chronische zorg
      • Oedeemtherapie
    • Bekkenfysiotherapie
  • Diensten
    • Algemeen
    • Rug- of nekpijn
    • Slaapoefentherapie
    • Sportblessure
    • Schouderpijn
    • Knie klachten
    • Bekkenklachten
    • Hartklachten, COPD of…
    • Babymassage
    • Zwangerfit
    • Fitkids west
  • Medische training
    • Algemeen
    • Revalidatie trajecten
    • Chronische klachten
    • Video informatie
  • Locaties
    • Mercatorplein
    • Willem de Zwijgerlaan
    • Surinameplein
  • Over ons
    • Over ons
    • Nieuws
    • Praktijk in beeld
    • Praktijkfolders
    • Praktijkregels
    • Vergoedingen
  • Contact
    • Route
    • Online afspraak maken
    • Veelgestelde vragen
    • Klachtenregeling
    • Privacyverklaring
  • WhatsApp
  • 020 – 6123394
  • Patiëntenportaal / Afspraak maken
  • Fysio de Baarsjes op Facebook
  • Zoeken op deze website
Home / Diensten / Slaapoefentherapie

Slaapoefentherapie

Slaapoefentherapie is een gespecialiseerde vorm van oefentherapie die gericht is op het verbeteren van slaapgerelateerde klachten. Onze therapie is gebaseerd op recente wetenschappelijke inzichten en biedt een praktische en persoonlijke aanpak. Onze slaapoefentherapeuten, Victorien Barendrecht en Rosanna Proost, zijn speciaal opgeleid en blijven zich voortdurend bijscholen om op de hoogte te blijven van de nieuwste inzichten en wetenschappelijke publicaties.

De oefentherapeut helpt u met:

  • Adviezen die gezond slaapgedrag bevorderen.
  • Inzichten in hoe uw klachten samenhangen met slaapproblemen
  • Hoge kwaliteit (adem- visualisatie- haptische en ontspannings-) oefenstof die op maat wordt gemaakt voor uw unieke verstoorde slaappatroon.
  • Cognitief gedragsmatige therapie (vlg J. Beck), gedachten therapie die u weer positief of neutraal leert denken.
  • Gezonde copingstijl, dat wil zeggen: “u leert adequater en zeker ook rustiger omgaan met de gevolgen van uw slaapprobleem waardoor stress vermindert en u uit de vicieuze cirkel komt van slecht slapen”.
  • Uitleg over de architectuur van een gezonde slaap per leeftijdscategorie.

Maak vandaag nog een afspraak om uw slaapproblemen aan te pakken en weer uitgerust wakker te worden.

Slaapoefentherapie logo

Meer informatie nodig?

Meer informatie over de behandelmethode kunt u vinden op: https://www.slaapoefentherapie.nl/

Diensten

  • blessurewijzer
  • rugklachten of nekpijn
  • slaapoefentherapie
  • sportblessure
  • schouderpijn
  • knie klachten
  • bekkenklachten
  • hartklachten
  • babymassage
  • zwangerfit
  • fittehelden
  • fitkids west
Fysio de baarsjes logo

Telefonisch bereikbaar op:

020-6123394

Email:

info@fysiodebaarsjes.nl

Volg ons op social media:

Locaties

Mercatorplein 119-121
1057 CA Amsterdam
020-6123394

Surinameplein 40-46
1058 GS Amsterdam
020-6120899

Willem de Zwijgerlaan 53
1056 JE Amsterdam
020-6892432

Pagina’s

  • Sportfysiotherapie
  • Schouder revalidatie
  • Knie revalidatie
  • Bekkenfysiotherapie
  • Babymassage

Aangesloten bij alle zorgverzekeraars

logo van unive
logo van zilveren kruis
logo van achmea
logo van menzis

logo van vgz

  • Tarieven
  • Contact
  • Cookies
  • Privacy